В чем секрет успешной семейной жизни и почему психотерапия — важный для этого инструмент?
Алена — успешный профессионал в нескольких областях. Окончила философский факультет МГУ им. Ломоносова, кандидат психологических наук, коуч и бизнес-тренер, режиссер неигрового кино, художник. Много лет занимается благотворительностью в разных сферах. В том числе с 2019 года — автор и лидер благотворительного проекта «Душа с душою говорит», в рамках которого художники дарят картины в дома престарелых и инвалидов в регионах России и за рубежом.
«Чтобы получить любовь — нужно ее кому-то отдать»
Автор подкаста — Павел Хегай:
Реклама в подкасте и сотрудничество
Спикер — Алена Савюк:
Как диверсифицировать собственную жизнь и в каждой своей ипостаси быть искренним до конца? Что это вообще такое — искренность и осознанность? Как находить в себе силы помогать другим? Почему благотворительность — это про внутреннюю потребность? Стоит ли круто менять свою жизнь и идти навстречу мечтам? И в чем секрет крепкой семьи? Об этом и многом другом — в нашем новом выпуске.
Присоединяйтесь к сообществу — heg.ai
Следить за мероприятиями и новостями сообщества — https://t.me/hegaicommunity
Тайм-код:
00:00 - Интро
04:00 - Философия — психология
20:24 - Про режиссуру и документальное кино
36:31 - Благотворительность и что она говорит о человеке
38:40 - О проекте «Душа с душою говорит»
52:13 - Осознанность и психотерапия
55:58 - В чем секрет успешной семейной жизни?
1:00:31 - Сила благодарности
1:04:00 - Про страдания и их неизбежную необходимость
1:06:28 - Как мы впитываем ценности от родителей
1:11:29 - Пять видов энергии для достижения цели
Алена — успешный профессионал в нескольких областях. Окончила философский факультет МГУ им. Ломоносова, кандидат психологических наук, коуч и бизнес-тренер, режиссер неигрового кино, художник. Много лет занимается благотворительностью в разных сферах. В том числе с 2019 года — автор и лидер благотворительного проекта «Душа с душою говорит», в рамках которого художники дарят картины в дома престарелых и инвалидов в регионах России и за рубежом.
«Чтобы получить любовь — нужно ее кому-то отдать»
Автор подкаста — Павел Хегай:
Реклама в подкасте и сотрудничество
Спикер — Алена Савюк:
Как диверсифицировать собственную жизнь и в каждой своей ипостаси быть искренним до конца? Что это вообще такое — искренность и осознанность? Как находить в себе силы помогать другим? Почему благотворительность — это про внутреннюю потребность? Стоит ли круто менять свою жизнь и идти навстречу мечтам? И в чем секрет крепкой семьи? Об этом и многом другом — в нашем новом выпуске.
Присоединяйтесь к сообществу — heg.ai
Следить за мероприятиями и новостями сообщества — https://t.me/hegaicommunity
Тайм-код:
00:00 - Интро
04:00 - Философия — психология
20:24 - Про режиссуру и документальное кино
36:31 - Благотворительность и что она говорит о человеке
38:40 - О проекте «Душа с душою говорит»
52:13 - Осознанность и психотерапия
55:58 - В чем секрет успешной семейной жизни?
1:00:31 - Сила благодарности
1:04:00 - Про страдания и их неизбежную необходимость
1:06:28 - Как мы впитываем ценности от родителей
1:11:29 - Пять видов энергии для достижения цели